Scalp care: De basis voor gezond haar begint bij je hoofdhuid

Een gezonde hoofdhuid is essentieel voor sterk en glanzend haar. Toch vergeten veel mensen dat haarverzorging bij de basis begint: de scalp. Heb je last van een jeukende of droge hoofdhuid, schilfers of zelfs psoriasis? Dan is het tijd om aandacht te geven aan scalp care.

In deze blog ontdek je alles over het verzorgen van je hoofdhuid, van exfoliëren tot masseren, met onze producttips – zoals de kracht van rozemarijn en handige voordeelsets die jouw routine super eenvoudig maken.

Waarom is scalp care belangrijk?

Een onrustige of droge hoofdhuid kan zorgen voor roos, jeuk of zelfs haaruitval. Regelmatige verzorging van de scalp helpt bij het in balans brengen van talgproductie, het voorkomen van schilfers en het stimuleren van haargroei. Het masseren van de hoofdhuid is hierin onmisbaar. Mocht je hoofdhuid op dit moment onrustig zijn, dan zijn scalp exfoliation en een goede shampoo voor een droge of jeukende hoofdhuid goede manier om de balans weer terug te vinden.

Scalp exfoliation: scrubben is niet alleen voor je huid

Een van de beste manieren om je hoofdhuid grondig te reinigen, is met een scalp scrub. Zo’n scrub verwijdert dode huidcellen, productresten en overtollig talg. Het resultaat? Een frisse, gezonde basis waarop je haar beter kan groeien.

Waarom een scalp scrub gebruiken?

• Voorkomt verstopte haarzakjes
• Helpt bij schilfers en een jeukende hoofdhuid
• Stimuleert de doorbloeding en ondersteunt haargroei

Bekijk onze scalp scrub collectie en kies de variant die het beste past bij jouw haar en hoofdhuid.

Scrub of exfoliërende shampoo?

Er zijn verschillende manieren om je hoofdhuid te exfoliëren. Een scalp scrub werkt met een fysieke korrel – vergelijkbaar met een gezichtsscrub. Populaire keuzes zijn bijvoorbeeld de Kevin Murphy Scalp.Spa.Scrub en Bumble and bumble Seaweed Scalp Scrub.

Is je hoofdhuid erg gevoelig? Dan kun je ook kiezen voor een exfoliërende shampoo. Deze werkt als een ‘chemische scrub’, dankzij ingrediënten zoals salicylzuur. Net als in skincare verwijdert deze shampoo dode huidcellen en reinigt diep. Met onderstaande shampoos exfolieer je je hoofdhuid op milde wijze en pak je hoofdhuidproblemen effectief aan:

• AVEDA heeft fijne producten om je hoofdhuid in balans te brengen, zoals de AVEDA Invati Ultra Advanced™ Exfoliating Shampoo Light
• Ook de AVEDA Scalp Solutions Exfoliating Scalp Treatment heeft een exfoliërende werking
• Speciaal voor krullend haar is er de Bouclème Scalp Exfoliating Shampoo, die diep reinigt maar ook de speciale behoeften van krullen of golvend haar respecteert
• Tip: deze shampoos zijn ook verkrijgbaar in een kleinere verpakking. Ideaal om het eerst uit te proberen of bij tijdelijk ongemak.

Zo masseer je je hoofdhuid voor een betere haargroei

Een hoofdhuidmassage is niet alleen ontspannend, maar ook supergezond voor je haar. Door de massage wordt de bloedsomloop gestimuleerd, wat kan bijdragen aan sterkere haarwortels en haargroei. En ook jij kan dit thuis dagelijks gemakkelik doen. 

Hoe doe je een goede hoofdhuidmassage?

• Gebruik een speciale scalp massager, maar het zou eventueel ook met je vingertoppen kunnen
• Maak ronddraaiende bewegingen zonder veel druk uit te oefenen.
• Doe dit 3 tot 5 minuten per dag, bijvoorbeeld tijdens het aanbrengen van een shampoo of haarolie.
• Tip: combineer je massage met een voedende rozemarijn olie voor extra stimulatie van de haarwortels.

Geen zorgen om haarbreuk: zo gebruik je een scalp massager veilig

Wees niet bang voor haarbreuk! Een scalp brush kun je namelijk gebruiken op zowel nat als droog haar. Het belangrijkste is dat je altijd lichte druk gebruikt en zachte, cirkelvormige bewegingen maakt – zonder te trekken of hard te duwen. Klitten voorkom je door niet telkens in dezelfde richting te draaien, maar juist rustig af te wisselen.

Het klopt dat nat haar kwetsbaarder is dan droog haar. Toch heeft een massageborstel onder de douche ook voordelen. Op nat haar met shampoo reinigt de scalp massager je hoofdhuid extra goed en stimuleert het de doorbloeding nog beter.

Kortom: masseer je hoofdhuid vooral op de manier die jij het prettigst vindt – of dat nu op nat of droog haar is.

Rozemarijn: natuurlijke kracht voor de hoofdhuid

Rozemarijn olie en rozemarijn water staan bekend om hun ontstekingsremmende en stimulerende werking. Ze helpen bij jeuk, droge hoofdhuid en schilfers, en zijn een populaire keuze bij natuurlijke haargroei-routines.

Onze favoriet: As I Am Rosemary-lijn

Deze producten bevatten 10% rozemarijnolie, wat volgens klinische studies effectiever is dan 2% minoxidil bij het stimuleren van haargroei. Rozemarijn werkt als een natuurlijke vaatverwijder die de bloedcirculatie in de hoofdhuid verbetert. Dit zorgt ervoor dat voedingsstoffen beter worden getransporteerd naar de haarzakjes, wat resulteert in sterker en gezonder haar.

Ook geliefd is de As I Am Dry & Itchy. Deze producten tegen een droge hoofdhuid bevatten ook rozemarijn en tea tree is een goede tip tegen een jeukende hoofdhuid.

Populair: Rozemarijn water

De As I Am Rosemary collectie biedt een complete verzorgingsroutine die geschikt is voor alle haartypes. Van shampoo en conditioner tot styling producten, deze lijn heeft alles wat je nodig hebt voor gezond, sterk haar. Het rozemarijn water is echter razend populair. Gebruik de As I Am Rosemary Water Spray om je haar én hoofdhuid te verfrisesn en in topconditie te houden. Dit is hoe je rozemarijn water gebruikt:

• Stap 1: Spray gelijkmatig op vochtig of droog haar
• Stap 2: Masseer zachtjes in de hoofdhuid
• Stap 3: Rozemarijnwater hoef je in principe niet uit te spoelen. Liever wel? Breng het dan ’s avonds aan, zodat de ingrediënten de hele nacht hun werk kunnen doen. In de ochtend kun je het haar uitspoelen en fris beginnen aan bijvoorbeeld je stylingroutine.

Gebruik dagelijks voor de beste resultaten en een versterkte haargroei. Of je nu krullend, steil, golvend of kroes haar hebt, rozemarijn water is geschikt voor alle haartypes.

Complete routine voor je hoofdhuid

Wil je meteen goed beginnen met scalp care? Kies dan voor een van onze zorgvuldig samengestelde voordeelsets. Hiermee heb je alle producten in huis voor een effectieve routine tegen jeuk, droogheid of schilfers.

Aanraders:

Kevin Murphy Love to Love You Scalp Set

Dit is mijn eigen favoriet! Kevin Murphy staat bekend om skincare voor het haar. Dan kan het ook niet anders dat zij een zorgvuldig en super fijne set hebben samengesteld voor de hoofdhuid. Met de Kevin Murphy Love to Love You Scalp Giftset geef je jezelf (of een ander) een spa waardige treatment voor het haar én hoofdhuid. Sommige Scalp.Spa favorieten zijn ook apart te bestellen. Benieuwd hoe je bijvoorbeeld een hoofdhuid masker zoals de Kevin Murphy Scalp.Spa.Treatment gebruikt? Bekijk hieronder de routine voor mijn wekelijkse scalp care routine.

Veelgestelde vragen over scalp care