Seizoenswissel en haaruitval: dit kun je eraan doen

Wanneer de zomer overgaat in de herfst en de winter plaatsmaakt voor de lente, merken veel mensen dat hun haar dunner lijkt te worden of dat er meer haren in de borstel achterblijven. Haaruitval tijdens een seizoenswissel is heel normaal, maar kan toch onzekerheid geven. Gelukkig zijn er manieren om je haar sterker en gezonder te houden in de overgangsperiodes van de seizoenen.

Waarom haaruitval tijdens een seizoenswissel?

Het haar groeit in verschillende fases en onder invloed van hormonen, voeding en omgevingsfactoren. Tijdens een seizoenswissel verandert het klimaat: de luchtvochtigheid daalt, temperaturen wisselen en ook je leefpatroon verandert. Dit kan ervoor zorgen dat meer haren tegelijk in de rustfase (telogene fase) terechtkomen en uitvallen. Vaak duurt dit maar enkele weken, waarna het zich weer herstelt.

Herkenbare signalen van seizoenshaaruitval

Veel mensen merken in de herfst en lente dat:

• Er meer haren op de kussen of in het doucheputje liggen.
• Het haar wat doffer oogt.
• De hoofdhuid gevoeliger kan zijn.

Dit betekent niet dat je blijvend haar verliest, maar dat je haarcyclus tijdelijk versneld is.

Wat kun je doen tegen haaruitval bij een seizoenswissel?

Kies voor voedende haarverzorging

Gebruik een milde shampoo en een verzorgende conditioner die je haar en hoofdhuid versterken. Ingrediënten zoals Keratine, Biotine en Cafeïne staan bekend om hun stimulerende werking op de haargroei.

Extra verzorging met haarmaskers en serums

Een voedend haarmasker of serum met Argan Olie of Hyaluronzuur geeft je haar extra hydratatie en helpt haarbreuk te voorkomen. Zo blijft je haar sterker in de periode dat het kwetsbaarder is.

Let op je voeding en leefstijl

Een gezond voedingspatroon met voldoende Vitamine C, Vitamine E en eiwitten ondersteunt de haarwortels van binnenuit. Ook voldoende slaap en minder stress hebben een positief effect op de haargroei.

Bescherm je haar tegen weersinvloeden

Wind, kou en droogte kunnen je haar sneller beschadigen. Gebruik een leave-in conditioner of een beschermende haarolie om je haar te verzegelen en vocht vast te houden.

Haargroei stimuleren

Wil je de haargroei stimuleren? Een gezonde hoofdhuid is de basis. Met deze tips kan je de haargroei stimuleren.

Nioxin als oplossing bij dunner wordend haar

Wil je gericht iets doen tegen dunner wordend haar tijdens de seizoenswissel? Dan zijn de producten van Nioxin een uitstekende keuze. Nioxin staat bekend om haar complete systemen die de hoofdhuid reinigen, voeden en beschermen. De shampoos, conditioners en scalp treatments verbeteren de doorbloeding van de hoofdhuid en geven je haarwortels de beste basis om sterker en dikker haar te laten groeien. Zeker tijdens de overgang van de seizoenen kan een Nioxin System Kit net dat extra steuntje geven om je haar voller en gezonder te houden.

Wanneer moet je opletten?

Haaruitval tijdens de seizoenswissel is meestal tijdelijk. Merk je dat het langer dan drie maanden aanhoudt of dat je kale plekken krijgt, dan kan het verstandig zijn om een specialist te raadplegen.

Zo houd je het haar sterk bij een seizoenswissel

Een seizoenswissel kan zorgen voor tijdelijke haaruitval, maar met de juiste verzorging en leefstijl hoeft dit geen probleem te zijn. Investeer in voedende producten en bescherm je haar tegen invloeden van buitenaf. Zo kom je de overgang van de seizoenen door met glanzend, sterk en gezond haar.