Haar verven tijdens de zwangerschap: is het veilig of beter van niet?

Zwanger en haar verven? Veel vrouwen vragen zich tijdens hun zwangerschap af of ze hun haar nog kunnen verven. Wanneer je zwanger bent verandert er veel in je lichaam en dat maakt de vraag “mag je je haar verven als je zwanger bent?” heel begrijpelijk. Online circuleren allerlei adviezen over haar verven als je zwanger bent, maar wat klopt nu echt? In deze blog lees je precies waar je rekening mee moet houden.

Is het veilig om je haar te verven als je zwanger bent?

Je hebt vast weleens gehoord dat je beter geen haarverf kunt gebruiken als je zwanger bent. Het idee daarachter is dat schadelijke stoffen via je hoofdhuid in je bloedbaan terecht zouden komen en zo je baby kunnen bereiken. Gelukkig klopt dit niet. Er is uitgebreid onderzoek gedaan naar het verven van haar tijdens de zwangerschap en de mogelijke effecten op de gezondheid van je baby. Uit deze onderzoeken blijkt dat zwanger en haar verven bij normaal gebruik geen risico vormt. Ook volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) is het veilig om je haar te verven als je zwanger bent. Welke soort kleurbehandeling je kiest, maakt daarbij niet uit. Permanente verf, semipermanente tinten, natuurlijke kleuring, henna, highlights of lowlights: bij normaal gebruik leveren de stoffen in haarverf geen schadelijke effecten op voor jou of je baby.

Europese richtlijnen rondom haarverf

Wat veel mensen niet weten, is dat er in Europa strenge regels gelden voor cosmetische producten, waaronder haarkleuring. In de Europese wetgeving staat dat producten die hier op de markt komen bij normaal gebruik niet schadelijk mogen zijn voor de gezondheid. Dat geldt dus ook voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Haarverf die je in Nederland in de winkel of bij de kapper koopt, voldoet aan deze regels. Bestel je haarverf buiten de EU, bijvoorbeeld uit Amerika of Azië, dan kunnen andere regels gelden en andere concentraties stoffen gebruikt worden. Twijfel je? Neem dan contact op met je kapper of met de producent van het merk haarverf dat je wilt gebruiken.

De beste kleurtechnieken tijdens de zwangerschap

Hoewel haar verven zwanger zijn prima samengaan, zijn sommige technieken extra fijn tijdens deze periode:

Highlights of balayage

Een veilige keuze, omdat de verf niet in contact komt met de hoofdhuid. Dit voorkomt onnodige blootstelling aan ingrediënten.

Semi-permanente of natuurlijke kleuring

Milder voor de hoofdhuid en ideaal als je haar iets wilt opfrissen zonder een intensieve behandeling.

Ammoniakvrije haarverf

Een veelgekozen optie door vrouwen zwanger zijn en hun haren willen verven omdat ammoniak sterk kan ruiken. Ammoniakvrije producten zijn milder en prettiger tijdens het verven.

Kleurmaskers

Wil je helemaal safe zitten? Dan is een kleurmasker een fijne, laagdrempelige keuze. Ze bevatten geen ammoniak, werken oppervlakkig op het haar en komen nauwelijks in contact met de hoofdhuid. Ideaal als je subtiel meer glans of nuance wilt zonder een volledige kleurbehandeling.

Tips om veilig je haar te verven tijdens de zwangerschap

Wil je je haar verven als je zwanger bent, dan helpen deze praktische tips:

• Zorg voor goede ventilatie. Zet ramen open of kies een goed geventileerde salon.
• Doe altijd een allergietest. Hormonale veranderingen kunnen je gevoeligheid beïnvloeden. Ook bij een vertrouwd merk blijft testen verstandig.
• Spoel tijdig uit. Laat de verf nooit langer zitten dan aanbevolen om irritatie te voorkomen.
• Vermijd direct contact met de hoofdhuid. Laat je kapper werken met folies om je hoofdhuid te ontzien.

Veelgestelde vragen over haar verven tijdens de zwangerschap